O envelhecimento faz parte natural do ciclo da vida. É, pois, desejável que constitua uma oportunidade para viver de forma saudável, autónoma e independente, o maior tempo possível.
A intervenção divide-se em duas vertentes:
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Uma aula de exercícios dada por um Fisioterapeuta com a duração de 30min para os idosos com capacidades para a realizar. Esta aula tem o objectivo de manter as capacidades de movimento, melhorar a mobilidade, diminuir a dor generalizada ao nível dos músculos e articulações, melhorar a postura, prevenir quedas e fracturas, aumentar a massa óssea e promover o convívio e a socialização.
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Tratamentos de Fisioterapia individualizados e personalizados aos utentes. No caso de patologias em concreto os tratamentos são personalizados conforme o caso. Se não existirem patologias associadas os utentes podem beneficiar de massagens terapêuticas e de relaxamento.
